منتديات prince

منتديات prince حيث التميز بلا قيود
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ما يجب تجنبه بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عذب الليالي
مكافح الفيروسات
مكافح الفيروسات
avatar

انثى عدد الرسائل : 398
العمر : 25
علم دولتي :
المزاج :
المهنة :
التتويج :
تاريخ التسجيل : 01/01/2008

مُساهمةموضوع: ما يجب تجنبه بعد الاكل   السبت يناير 19, 2008 3:50 pm

مايجب تجنبه بعد الاكل




1- لا تدخن
(مع انه التدخين محرم ومضر بالصحه )

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
2- لا تأكل الفواكه مباشرةإ
أن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

_________________
:with love

عذوووبه



عدل سابقا من قبل في السبت يناير 19, 2008 5:23 pm عدل 2 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://prince.ahlamontada.com/index.htm
prince
ــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــ
avatar

ذكر عدد الرسائل : 159
العمر : 28
الموقع : جدة أهل الرخاء والشدة
تاريخ التسجيل : 31/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: ما يجب تجنبه بعد الاكل   السبت يناير 19, 2008 4:05 pm

مشكووووور


موضوع جميل يا عذب

بالتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://prince.ahlamontada.com
رومنسيه بلا حدود
مكافح الفيروسات
مكافح الفيروسات
avatar

ذكر عدد الرسائل : 146
العمر : 29
الموقع : جــــــــده غير
علم دولتي :
المزاج :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 01/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: ما يجب تجنبه بعد الاكل   الإثنين يناير 21, 2008 1:24 am



مشكورررررررررررره عذب اليالي


على الفوائد ومنك نستفيد تحياتي لكي



موضوع جميل ومفيد ومنك نستفيد


بي انتظر جديد تحياتي رومنسية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ha3ms.forumo.biz/
عذب الليالي
مكافح الفيروسات
مكافح الفيروسات
avatar

انثى عدد الرسائل : 398
العمر : 25
علم دولتي :
المزاج :
المهنة :
التتويج :
تاريخ التسجيل : 01/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: ما يجب تجنبه بعد الاكل   الإثنين يناير 21, 2008 5:32 pm

مشكورين برنس و رومنسية على المرور

_________________
:with love

عذوووبه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://prince.ahlamontada.com/index.htm
عاشق الحب
,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,
avatar

ذكر عدد الرسائل : 155
العمر : 26
علم دولتي :
المزاج :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 01/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: ما يجب تجنبه بعد الاكل   الأربعاء يناير 23, 2008 1:41 am

الموضوع ررووعة عذب الليالي
ان شاء الله نستفيد منك زيادة
واصلي ابدعاتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://amiralqloob.hooxs.com/index.htm
عذب الليالي
مكافح الفيروسات
مكافح الفيروسات
avatar

انثى عدد الرسائل : 398
العمر : 25
علم دولتي :
المزاج :
المهنة :
التتويج :
تاريخ التسجيل : 01/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: ما يجب تجنبه بعد الاكل   الخميس فبراير 21, 2008 5:45 pm

يسلمووو عاشق على المرور الطيب

_________________
:with love

عذوووبه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://prince.ahlamontada.com/index.htm
شيرين
,,,,,,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,,,,,,
avatar

انثى عدد الرسائل : 294
العمر : 25
الموقع : مصر
علم دولتي :
المزاج :
المهنة :
التتويج :
تاريخ التسجيل : 24/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: ما يجب تجنبه بعد الاكل   السبت فبراير 23, 2008 12:16 pm

شكرااا عذب الليالى على النصائح

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عذب الليالي
مكافح الفيروسات
مكافح الفيروسات
avatar

انثى عدد الرسائل : 398
العمر : 25
علم دولتي :
المزاج :
المهنة :
التتويج :
تاريخ التسجيل : 01/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: ما يجب تجنبه بعد الاكل   الثلاثاء أبريل 15, 2008 11:17 pm

العفو حبيبتي هذا واجبي

_________________
:with love

عذوووبه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://prince.ahlamontada.com/index.htm
نوره
.............
.............


انثى عدد الرسائل : 49
العمر : 26
علم دولتي :
المزاج :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 05/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: ما يجب تجنبه بعد الاكل   الأحد أبريل 20, 2008 7:50 pm

مشكوره اختي على الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ما يجب تجنبه بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات prince :: prince .. القـسـم الـعـام .. prince :: $$ ... مـنـتـدى الـصـحـة ... $$-
انتقل الى: